Esfor\u00e7ar-se para fazer da melhor forma o seu trabalho \u00e9 admir\u00e1vel e pode ser crucial para conquistar e manter uma boa posi\u00e7\u00e3o profissional no cen\u00e1rio\u00a0competitivo\u00a0e\u00a0desafiador\u00a0em que vivemos. Nenhum problema em ter metas ousadas, por\u00e9m realistas. Isso significa vitalidade e energia. O perfeccionista, por outro lado, define para si, e muitas vezes para os outros, padr\u00f5es de exig\u00eancia acima do que \u00e9 poss\u00edvel entregar no prazo dispon\u00edvel. Seu pr\u00f3prio desempenho est\u00e1 normalmente aqu\u00e9m do que ele gostaria e n\u00e3o \u00e9 incomum v\u00ea-lo refazer uma tarefa v\u00e1rias vezes. Sai tarde do trabalho, \u00e0s vezes leva atividades para fazer em casa, negocia prazos a fim de entregar a \u00faltima vers\u00e3o perfeita e, por isso, est\u00e1 frequentemente exausto. Muitas vezes reclama de sua rotina e da qualidade do trabalho de seus colegas e subordinados que n\u00e3o atendem a suas expectativas irreais.<\/p>\n
Na vida do perfeccionista, pode faltar a\u00a0leveza\u00a0e a\u00a0satisfa\u00e7\u00e3o de quem cumpriu sua tarefa e se encontra no n\u00edvel m\u00e9dio da qualidade da entrega, mas em paz consigo mesmo. O perfeccionista, ao contr\u00e1rio, encontra-se na maior parte do tempo num estado de\u00a0frustra\u00e7\u00e3o e\u00a0ansiedade\u00a0por estar sempre na imin\u00eancia da atividade perfeita, uma miragem que ele busca incessantemente e que acaba por minar-lhe as for\u00e7as, tornando-o, \u00e0s vezes, menos produtivo do que o esperado. Por ser t\u00e3o cr\u00edtico, o perfeccionista perde o sono por causa de algo que poderia ter feito melhor e compromete o relacionamento com colegas e subordinados porque tem muitos defeitos a apontar e poucos ouvem dele um elogio.<\/p>\n
Se h\u00e1 tantos aspectos negativos, porque a grande maioria das pessoas n\u00e3o sente vergonha ou constrangimento em se definir como perfeccionista; pelo contr\u00e1rio, relata sua caracter\u00edstica com uma ponta de orgulho?<\/p>\n
Possivelmente porque muitos profissionais bem-sucedidos sejam perfeccionistas, embora essa caracter\u00edstica os fa\u00e7a sofrer e provoque sofrimento nos outros. Como f\u00f3rmula que deu certo, esse comportamento vai sendo mantido e refor\u00e7ado; afinal, se o trabalho consegue ser entregue com qualidade superior apesar da noite em claro, o saldo \u00e9 positivo e merece elogios e promo\u00e7\u00f5es. Por\u00e9m, o lado obscuro do perfeccionismo mostra que ele pode estar ligado \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n
Em um artigo publicado pela American Psychological Association<\/em> (APA), o psiquiatra Sydney J. Blatt cita um estudo que relaciona o perfeccionismo \u00e0 depress\u00e3o e, nos casos mais extremos, at\u00e9 ao suic\u00eddio. \u00c9, portanto, um pre\u00e7o muito alto a pagar e que envolve o risco de comprometer a sa\u00fade, al\u00e9m de outros pontos como a perda de prazos, a inibi\u00e7\u00e3o da criatividade e espontaneidade por excesso de autocr\u00edtica, o afastamento das pessoas que nunca o satisfazem.\u00a0 Perfeccionistas precisam de ajuda. Se voc\u00ea \u00e9 gestor de pessoas, comece por reconhecer essa caracter\u00edstica na equipe e procure n\u00e3o refor\u00e7ar comportamentos que levam \u00e0 busca pela perfei\u00e7\u00e3o. Ela n\u00e3o \u00e9 uma caracter\u00edstica humana. Recompense a responsabilidade e a compet\u00eancia, essas est\u00e3o ao alcance de todos.<\/p>\n A autora, La\u00edsa Weber Prust atua na \u00e1rea de RH do Marins Bertoldi Sociedade de Advogados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esfor\u00e7ar-se para fazer da melhor forma o seu trabalho \u00e9 admir\u00e1vel e pode ser crucial para conquistar e manter uma […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2271","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nao-categorizado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marinsbertoldi.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}